Como decorar nuestra vida comiendo saludable.

Como decorar nuestra vida comiendo saludable.
Mirando en la librería hace 3 días encontré un libro en español y también lo tiene en ingles que se llama Vivir Bien, el libro trata de cómo vivir mas saludable, tiene muchos consejo acerca de cómo ayudar a tu metabolismo para que sea mas rápido para ayudarte a no aumentar de peso y también para bajar de peso, tiene recetas muy buenas para comer saludable y es estupendo el libro. Unas de las cosas que mas me impresiono del libro es que te da una fuerza de voluntad para aquellas personas que necesitan bajar de peso o mantenerse en el peso en que están en el momento como yo y tiene muchas manera de ayudarte sin esfuerzo y con lógica les recomiendo que lo rente esta muy interesante y es gratis no tiene que gastar un centavo.